猫に小判

  

たまたま、コンビニで見つけた本が
「グルテンフリー」です。

小麦粉を使った食べ物は、
この世に沢山ありますよね。

例えば、パンにラーメン、
うどん、パスタなどの麺類

そして、粉物の代表でもあるお好み焼きや
たこ焼きなどなど・・・

「グルテンフリー」と言う本には、
小麦の食べ過ぎは、私たちの健康に悪影響を及ぼす・・・
と言うことが書いてあります。

空腹感や精神的な不安定、
集中力の低下、メタボ、老化などなど・・・・

私もラーメンやたこ焼きが大好きなので、
ちょっと驚いていますが、確かに、
太りやすいことは間違いありませんね。

今後、気を付けたいと思います。  

皆さんは韓国のお洒落なファッションブランドに興味はありますか？

今、韓国で人気のレディースファッションブランドが「スタイルオンミ」です。

スタイルオンミは、韓国国内において、
2015顧客が信頼するブランド大賞のファッション部門で
大賞を獲得しているブランドでもあります。

スタイルオンミは、
もともと韓国では芸能人などの間で
人気のファッションブランドです。

近年では、日本語版のスタイルオンミ公式のネットショップもオープンしています。

そこを覗いてみると、優秀なデザイナーを育成して
繊細なデザインでクオリティの高い洋服やアクセサリーを
えていることが分かります。


ユーザーも参加できるような掲示板もショップに用意されていて、
ブランドとファンが仲良く成長できるコミュニティもあります。

高い品質の洋服である割には、
かなりリーズナブルな価格で販売されています。

大人可愛いデザインもあれば、
フェミニンなアイテムなどもあり、
ファンが増え続けているようです。

スタイルオンミのある生活
  

もう２月になってしまいましたね。

お正月気分は完全に抜けてしまいましたが
お正月に飲み食いしすぎて
体重が増えている方も多いと思います。

皆さんも、大体、平均して２ｋｇ程度は
太ったのではないでしょうか？

実は、私もお正月で
体重が２ｋｇほど増えてしまいました。

２ｋｇと言っても
減らすとなるとそう簡単じゃありません。

そこで、今、流行りの
糖質制限ダイエットを始めようと思っています。

これだと、肉とか野菜とか
食べながら痩せることが出来そうです。

やっぱり、食事制限があると
お腹が減ってしまうので
ダイエットが続かず挫折してしまいますからね！

２ｋｇ・・・・・
頑張って減らしたいと思います。